さっぱり大人のナポリタン

さっぱり大人のナポリタン

さっぱり大人のナポリタン

調理時間

15分

カロリー

632kcal

塩分

2.7g

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材料 (2人分)

ソーセージ 80g
ピーマン 2個
玉ねぎ 1/3個
トマト 1個
マッシュルーム缶(スライス) 小1缶
ケチャップハーフ 1/2カップ
塩・こしょう 各少々
サラダ油 大さじ1
スパゲティ 200g

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ソーセージは斜め切りにする。ピーマンは細切り、玉ねぎは薄切り、トマトは1cm角に切る。マッシュルームは缶汁をきる。
2 フライパンに油を熱し、玉ねぎ、ピーマンを炒める。ソーセージ、トマト、マッシュルーム、ゆでたスパゲティを加えて炒め、塩・こしょう、ケチャップハーフを加えて調味する。

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