醸熟ソースを使ったソース 3種

醸熟ソースを使ったソース 3種

醸熟ソースを使ったソース 3種

調理時間

5分

カロリー

0kcal

塩分

0g

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材料

ウスターソースあん(下段左)
醸熟ソース ウスター 大さじ3強
だし 1カップ
片栗粉 大さじ1
大さじ2
マヨソース(下段中央)
醸熟ソース 中濃 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
マスタード(又は粒マスタード) 小さじ2
マリネソース(下段右)
トマトケチャップ 1/2カップ
醸熟ソース ウスター 大さじ3
サラダ油 大さじ2
大さじ2

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ウスターソースあんのだしとウスターソースを合わせて火にかけ、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。
2 マヨソース・マリネソースすべての材料を混ぜ合わせる。

ワンポイントアドバイス

・マヨソースは、鉄板焼きのソースとしてもよく合います。

・栄養計算は、出来上がりのソースの大さじ1分として計算しています。

【ウスターソースあん】5kcal/塩分0.2g【マヨソース】48kcal/塩分0.6g【マリネソース】31kcal/塩分0.6g