トマトケチャップを使ったソース 2種

トマトケチャップを使ったソース 2種

トマトケチャップを使ったソース 2種

調理時間

5分

カロリー

0kcal

塩分

0g

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材料

ケチャップソース(上段左) 
醸熟ソース ウスター 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ4
ケチャップソース(上段右)
トマトケチャップ 大さじ2
醸熟ソース 中濃 大さじ2

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 すべての材料を混ぜ合わせる。

ワンポイントアドバイス

・茹でた肉や野菜によく合います。

・栄養計算は、出来上がりのソースの大さじ1分として計算しています。

【ケチャップソース】18kcal/塩分0.8g【ケチャップソース】19kcal/塩分0.8g