ほうれん草とリコッタチーズのペンネ

ほうれん草とリコッタチーズのペンネ
ほうれん草とリコッタチーズのペンネ

ほうれん草とリコッタチーズのペンネ

調理時間

15分

カロリー

531kcal

塩分

2.1g

材料(3人分)

カゴメアンナマンマトマト&バジル 1瓶
ほうれん草 1/2束
リコッタチーズ 150g
オリーブ(黒) 12個
赤ワイン 大さじ2
パルメザンチーズ 適宜
少々
こしょう 少々
ペンネ 250g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ほうれん草は5㎝長さに切り、ペンネのゆであがり2分前になったら、鍋に加えて一緒にゆでる。
2 鍋にアンナマンマトマト&バジル、リコッタチーズ、黒オリーブ、赤ワインを入れ、2~3分煮込む。
3 先ほどの(2)にペンネとほうれん草を加え、からめる。皿に盛り、パルメザンチーズをかける。

エネルギー

531kcal

タンパク質

19.8g

脂質

17.6g

炭水化物

75.8g

食塩相当量

2.1g