春菊とドライトマトのスパゲティ

春菊とドライトマトのスパゲティ

春菊とドライトマトのスパゲティ

調理時間

15分

カロリー

693kcal

塩分

1.9g

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材料 (1人分)

アーリオオーリオ・パスタソースドライトマト 大さじ2・1/2
春菊 80g
いかそうめん 40g
塩・こしょう 各少々
スパゲティ 100g

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 春菊は葉を摘み、茎は4~5cm長さに切る。
2 スパゲティをゆでる。ゆで上がり直前に茎を入れて一緒にゆでる。
3 (2)と春菊の葉、いかそうめん、「ドライトマト」をあえ、塩・こしょうで味を調える。

ワンポイントアドバイス

・スパゲティは海水程度の塩加減のお湯でゆでるのが、おいしさのコツです。(1リットルのお湯に小さじ2の塩)