ツナの冷製サルサスパゲティ

ツナの冷製サルサスパゲティ

ツナの冷製サルサスパゲティ

調理時間

15分

カロリー

494kcal

塩分

2.7g

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材料 (2人分)

セロリ 2本
ツナ 小1缶(80g)
スパゲティ 150~180g
サルサ 1カップ

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 セロリは筋を取って、縦2つ切りにし、斜めうす切りにしてさっとゆでる。
2 ツナは粗くほぐす。
3 スパゲティーは茹でて水洗いする。
4 すべてを合わせ、カゴメサルサでさっとあえる。

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