甘熟ピザ鍋

甘熟ピザ鍋
甘熟ピザ鍋

甘熟ピザ鍋

調理時間

30分

カロリー

436kcal

塩分

4.2g

材料(3~4人分)

カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g 1袋
ベーコン 80g
ウインナーソーセージ 8本
じゃがいも 2個
玉ねぎ 1/2個
ほうれん草 1/2束
カゴメ ラウンドレッド(トマト) 2個
バジル 1枝
溶けるスライスチーズ 50g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ウインナーには切りこみを入れて、ベーコンは4cm幅に切る。じゃがいも・玉ねぎ・トマトはくし型切り、ほうれん草は5cm幅に切る。
2 甘熟トマト鍋スープをよく振ってから鍋に入れ沸騰させる。
3 ベーコン・ウインナーから鍋に入れ、じゃがいも・玉ねぎを加え、火が通ったらほうれん草・トマト・チーズを加え煮る。
4 材料に火が通ったら、バジルを散らして出来上がり。

エネルギー

436kcal

タンパク質

15.9g

脂質

29.5g

炭水化物

33.7g

食塩相当量

4.2g