ピザトースト(具だくさんピザソース)

ピザトースト(具だくさんピザソース)
ピザトースト(具だくさんピザソース)

ピザトースト(具だくさんピザソース)

調理時間

5分

カロリー

214kcal

塩分

1.5g

材料(1人分)

食パン(6枚切り) 1枚
溶けるスライスチーズ 1枚
カゴメ具だくさんピザソース 20g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 食パンに具だくさんピザソースを塗り、チーズをのせて焼く。

エネルギー

214kcal

タンパク質

9.6g

脂質

7g

炭水化物

30.3g

食塩相当量

1.5g

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