ピンチョス

ピンチョス

ピンチョス

調理時間

10分

カロリー

360kcal

塩分

2g

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材料 (ピンチョス6個分)

カゴメサルサ 適宜
食パン(8又は10枚切り) 1枚
【好きな具材】
ミニトマト 1個
オリーブ 2個
むきえび 2尾
カマンベール 2切れ
ベーコン巻 2個

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 食パンは6等分に切り、軽くトーストする。ミニトマトは半分。むきえびは塩・こしょうをし軽く炒める。チーズは食べやすい大きさに切る。
2 ピック(又はつまようじ)にサルサを塗った食パンと好きな具材2種類を組み合わせて刺し、ピンチョスの形に仕立てる。

ワンポイントアドバイス

・ピンチョスとは・・小さく切ったパンに少量の食べ物をのせた軽食のことです。

・具材はうずらの卵やきゅうり、たこもおすすめです。

レシピに使われている商品