クリスマススムージー

クリスマススムージー

クリスマススムージー

調理時間

3分

カロリー

88kcal

塩分

0.2g

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材料 (2人分)

野菜生活100エナジールーツ 200ml
いちご 100g
牛乳 100ml
【盛り付け用】
いちご 2個
生クリーム 適宜

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 いちごはヘタをとる。
2 野菜生活100エナジールーツと、材料全部をミキサーで滑らかになるまで回す。
3 盛り付け用のいちごに生クリームでデコレーションし、サンクロースにし、スムージーと一緒に盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

・いちごと牛乳の王道コンビをプラス。みんなにおいしいスムージーです。

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