ホットプレートでパーティーオムライス

ホットプレートでパーティーオムライス

ホットプレートでパーティーオムライス

調理時間

12分

カロリー

505kcal

塩分

2.4g

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材料 (4人分)

ウインナー 6本
ミックスベジタブル 120g
トマトケチャップ 大さじ8
ごはん 600g
4個
塩・こしょう 各少々
サラダ油 大さじ2

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ウインナーは1cm厚の輪切りにする。卵は溶いて、塩・こしょうする。
2 ホットプレートにサラダ油をまんべんなく広げ、250℃に熱する。
3 ウインナー、ミックスベジタブルを炒める。具に火が通ったら、トマトケチャップを加える。
4 温かいご飯を加え、ほぐしながら手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。
5 ホットプレートの真ん中にごはんを寄せる。
6 ホットプレートを140℃にし、溶き卵を流し入れる。フタをして、卵が固まったら、トマトケチャップで模様をつける。

ワンポイントアドバイス

・人数が多くても、ホットプレートなら大丈夫!オムライスが一度にたくさん、美味しく作れます。

・具材に先にケチャップを加えることで、ムラなくきれいに仕上がります。

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