うさぎのデコピザトースト(イースター・お月見)

うさぎのデコピザトースト(イースター・お月見)
うさぎのデコピザトースト(イースター・お月見)

うさぎのデコピザトースト(イースター・お月見)

調理時間

5分

カロリー

479kcal

塩分

2.6g

材料(1人分)

食パン(6枚切り) 1枚
カゴメ完熟トマトのピザソース 20g
溶けるスライスチーズ 1枚
ウインナーソーセージ 2本
キャベツ(せん切り) 適量
ミニトマト 2個
1個
サラダ油 小さじ1
スパゲティ 2本
カゴメトマトケチャップ 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 フライパンにサラダ油を熱し、目玉焼きを焼く。
2 食パン、スライスチーズ、ウィンナーは半分に切る。
3 食パンに完熟トマトのピザソースを塗りチーズをのせる。
4 4等分にしたスパゲティを食パンに刺し、その上にウィンナーをのせる。※一つの耳にスパゲティ2本使う。
5 オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
6 千切りキャベツ、目玉焼き、ミニトマトと共にさらに盛り付ける。トマトケチャップでうさぎの顔を書く。

エネルギー

479kcal

タンパク質

21.8g

脂質

29g

炭水化物

37g

食塩相当量

2.6g