夏野菜のトマト麺

夏野菜のトマト麺

夏野菜のトマト麺

調理時間

10分

カロリー

419kcal

塩分

2.8g

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材料 (1人分)

トマトめんつゆ 1袋(50g)
そうめん 1束(50g)
なす 1個
トマト 1/2個
オクラ 2本

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 なすはへたをとって素揚げ、トマトは角切り、オクラは茹でておく。
2 そうめんを茹でる。
3 そうめん、本品1袋を和える。
4 野菜をトッピングする。

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