ハロウィン サーモンとかぼちゃのトマトクリームパスタ

ハロウィン サーモンとかぼちゃのトマトクリームパスタ

ハロウィン サーモンとかぼちゃのトマトクリームパスタ

調理時間

20分

カロリー

631kcal

塩分

2.5g

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材料 (2人分)

スパゲティ 160g
かぼちゃ 150g
生鮭 2切れ
オリーブ油 小さじ 1
アンナマンマ 濃厚トマトクリーム 1瓶
少々
こしょう 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 かぼちゃは1cm角に切り、電子レンジで加熱する(500Wで2分)。生鮭は骨と皮をとり、一口大に切る。
2 フライパンにオリーブ油を熱し、生鮭を入れて炒める。
3 (1)のかぼちゃ、濃厚トマトクリームを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。
4 塩(分量外)を加えた湯でゆでたスパゲティを加え、和える。

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