缶短!コーンとツナのトマトソーススパゲティ

缶短!コーンとツナのトマトソーススパゲティ

缶短!コーンとツナのトマトソーススパゲティ

調理時間

10分

カロリー

539kcal

塩分

2.3g

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材料 (2人分)

スパゲティ 200g
カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶
ツナ缶 小 1缶
ホールコーン(缶詰) 小 1缶
オリーブ油 小さじ 2
こしょう 少々
適量

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 スパゲティを沸騰したお湯(0.8%の塩を加える)に入れて、ボイルする。
2 フライパンにオリーブ油を入れ、ツナ缶を入れて炒め、基本のトマトソースを加える。
3 ホールコーンを加えて塩コショウで味を調える。
4 ②に茹で上げたスパゲティを加えて器に盛り付ける。(お好みでバターをのせる。)

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