ゆで卵のサラダ

ゆで卵のサラダ
ゆで卵のサラダ

ゆで卵のサラダ

調理時間

20分

カロリー

151kcal

塩分

1g

材料(4人分)

カゴメサルサ 1瓶
ゆで卵 4個
きゅうり 1本
セロリ 1/2本
ウインナーソーセージ 4本

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ウインナーはさっとゆでて斜め薄切りにする。
2 卵は縦4ツに切り、更に半分に切る。セロリは筋を取り、きゅうりと共に斜め薄切りにする。
3 (1)と(2)を合わせ、サルサで和える。

エネルギー

151kcal

タンパク質

9.3g

脂質

11.3g

炭水化物

5.6g

食塩相当量

1g

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