なすとベーコンのトマトスパゲティ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマトマト＆ガーリック | 1瓶 |
|---|---|
| なす | 2本（180g） |
| ベーコン | 2枚 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| スパゲティ | 300g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | なすは1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにオリーブ油を熱しなすを炒める。しんなりしたらベーコンを加えて炒め、軽く塩･こしょうし、アンナマンマトマト＆ガーリックを加えてひと煮立ちさせる。 |
| 3 | 塩（分量外）を加えた湯で茹でたスパゲティを加え、からめる。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
585kcal
タンパク質
17.3g
脂質
21.2g
炭水化物
85.7g
食塩相当量
3g
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