切干大根deナポリタン

切干大根deナポリタン

切干大根deナポリタン

調理時間

15分

カロリー

110kcal

塩分

1g

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材料 (2~4人分)

切干大根 30g
ピーマン 1/2個
玉ねぎ 1/4個
ベーコン 1枚
バター 10g
カゴメトマトケチャップ 大さじ 3
適宜
こしょう 適宜

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 切干大根は水洗いし、10分水で戻す。
2 ピーマン、玉ねぎは細切りにし、ベーコンは1.5mm幅にカットする。
3 フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ベーコン、ピーマンを炒める。
4 戻した切干大根の水気を絞って加える。
5 トマトケチャップを加え、お好みで塩・こしょうで味を整えて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

・ケチャップだけで味付け簡単。

・切干大根が簡単洋風副菜になります。

・お弁当にも使えます。

レシピに使われている商品