レンジで簡単!冷凍餃子でラビオリ!

レンジで簡単!冷凍餃子でラビオリ!
レンジで簡単!冷凍餃子でラビオリ!

レンジで簡単!冷凍餃子でラビオリ!

調理時間

5分

カロリー

329kcal

塩分

2.6g

材料(1人分)

カゴメ基本のトマトソース150g 1パック
冷凍餃子 4個
ピザ用チーズ 20g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 耐熱皿に基本のトマトソースを入れる。
2 餃子、ピザ用チーズを入れる。
3 ラップをし、電子レンジで加熱する。(600W 約3分)

エネルギー

329kcal

タンパク質

12.6g

脂質

16.5g

炭水化物

30.8g

食塩相当量

2.6g

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