チキンとアボカドのトマトサラダ

チキンとアボカドのトマトサラダ

チキンとアボカドのトマトサラダ

調理時間

10分

カロリー

157kcal

塩分

0.5g

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材料 (4人分)

ベビーリーフ 60g
カゴメ サラダプラム(トマト) 1袋
アボカド 1個
サラダチキン(プレーン) 1個
お好みのドレッシング 適量

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ベビーリーフミックスは洗ってよく水けをきる。トマトは半分に、アボカドは皮をむいて一口大に切る。サラダチキンは食べやすく切る。
2 器にすべての材料を彩りよく盛り付け、お好みのドレッシングをかけていただく。