今年の夏は猛暑で、ぐったりしてしまった人も多いのでは？ ビタミンＢ1たっぷりの疲労回復メニューや 食欲増進メニューで、夏の疲れを吹き飛ばしましょう！ ガスパチョ ・エネルギー235kcal ・塩分1.4 g ・調理時間10分 なすのトマトソース煮 322kcal/塩分1.8g/時間15分 オクラと豚肉のソース炒め 211kcal/塩分1.1g/時間15分 トマトとタコの韓国風サラダ 106kcal/塩分1.4g/時間10分 かぼちゃのベーコン炒め 182kcal/塩分0.8g/時間15分