オードブルカナッペ
材料(４人分)
| フランスパン(1cm厚さ) | 8切れ |
|---|---|
| バター | 大さじ1 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 大さじ4 |
| オイルサーディン | 16尾 |
| パルメザンチーズ | 小さじ1 |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | パンにバターを塗る。 |
|---|---|
| 2 | (1)にトマトソースをぬり、オイルサーディンを並べてトマトソースをのせる。パルメザンチーズとパセリをふり、オリーブ油をかけてオーブントースターで焼く。 |
エネルギー
197kcal
タンパク質
7.3g
脂質
14.3g
炭水化物
10.2g
食塩相当量
0.7g
レシピに使われている商品
