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トマトキッチンスタジオ

トマトたっぷりタコライス

調理時間:10分 547kcal 塩分:2g

  • 野菜・豆料理
  • ごはん類

トマトたっぷりタコライス

材料 分量(1人分)

ごはんお茶碗1杯分(150g)
カゴメラウンドレッド(トマト)1個
レタス1枚(約30g)
アボカド1/2個
細切りチーズ大さじ1
カゴメタコライス1袋
  • ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W〜600Wです。

作り方

  1. レタスは細切り、アボカドは皮と種を取って角切りにする。トマトはヘタを取って洗い、乱切りにする。
  2. 温かいごはんを皿に盛り、(1)をのせる。
  3. タコライスソースを温めずにそのままかけ、チーズをトッピングしてできあがり。

もっとおいしく!ワンポイントアドバイス

  • トッピングで更においしく、お楽しみ頂けます。(目玉焼き、辛味香辛料など)

  • お好みでソースを温めてもおいしくお召し上がり頂けます。

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こんなにおいしい&簡単!

  • ごはんにかけるだけで、ご家庭でお手軽にタコライスが楽しめる、トマトがさわやかさとチーズのコクが効いたピリ辛のタコライス専用のミートソースです。

  • 名前の通りまん丸、サラダに使いやすい中玉タイプ。甘味・酸味・旨味がほどよく、加熱しても、色鮮やかでくずれにくいトマトです。

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