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トマトキッチンスタジオ

きのことツナのトマトパスタ

調理時間:15分 492kcal 塩分:1.8g

  • パスタ・麺類
  • 野菜・豆料理

きのことツナのトマトパスタ

材料 分量(3人分)

カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶
スパゲティ240g
しめじ1パック
玉ねぎ1/2個
ツナ缶小 1缶
オリーブ油小さじ 1
少々
こしょう少々
  • ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W〜600Wです。

作り方

  1. しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。ツナ缶は油をきる。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、しめじを炒める。ツナ缶、アンナマントマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。
  3. スパゲティをゆで、(2)とあえる。

もっとおいしく!ワンポイントアドバイス

  • トマトとガーリックの濃厚な味は、きのこやツナと合います。

  • 1人前あたり183gの野菜使用メニューです。

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こんなにおいしい&簡単!

  • あらごしトマトの果肉感たっぷりの、香ばしいガーリックの香りを活かした風味豊かなパスタソースです。トマトの風味と鮮やかな色合いを活かしました。かけるだけで本格イタリアンの味わいをお楽しみいただけます。化学調味料・保存料無添加。

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