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茎 セロリ 茎菜類 淡色野菜・セリ科オランダミツバ属 イラスト
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栄養 選び方と保存法 料理のコツ レシピ ミニ知識    

写真 清涼な香りと、シャキシャキ感を楽しもう
日本名は「清正にんじん」、「オランダみつば」。その名が表すように、にんじんやみつばと同じセリ科の仲間です。
サラダのほか、佃煮やマリネ、ピクルスなどでも独特の食感が楽しめ、香りを下味つけやくさみ消しに利用すると、さらに料理のレパートリーが広がります。

食べる
栄養
■葉は捨てずに利用しましょう
旬
■「冬春セロリ」と「夏秋セロリ」
選び方と保存法
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料理のコツ
■カットのバリエーション
■セロリ調理のステップ
レシピ
■セロリが主役の簡単料理

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