かぼちゃのなめらかプリン

かぼちゃのなめらかプリン
かぼちゃのなめらかプリン

かぼちゃのなめらかプリン

プリンミックスの素とかぼちゃピューレーを混ぜるだけの簡単野菜プリン。

材料(10人分)

プリンミックスの素
125g
320g
牛乳
320g
カゴメ冷凍国産かぼちゃピューレー
200g
ホイップクリーム
50g
野菜チップス
5g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 プリンミックスの素を熱湯に溶かす。
2 牛乳にかぼちゃピューレーを加えて温め、(1)に加え混ぜる。
3 粗熱がとれたら型に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
4 (3)にホイップクリームと好みの野菜チップスを飾る。

エネルギー

109kcal

タンパク質

2.8g

脂質

3.9g

炭水化物

16.3g

食塩相当量

0.1g