オレンジスイートポテトのパフェ

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オレンジスイートポテトのパフェ

イタリア産のオレンジ色のさつまいもをデザートで。
メープルシロップやヨーグルトとの相性がよく、鮮やかな色も料理のポイントに。

材料(1人分)

  • カゴメオレンジスイートポテトのグリル20g
  • グラノーラ15g
  • プレーンヨーグルト40g
  • バニラアイスクリーム40g
  • ホイップクリーム6g
  • メープルシロップ5g
  • セルフィーユ少々
  • ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
    すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
    (例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

  1. ポテトは180℃のオーブンで10分加熱し冷ましておく。
  2. 器にグラノーラ・ヨーグルト・アイス・①・ホイップクリームを盛り付け、メープルシロップをかけてセルフィーユを飾る。
ワンポイントアドバイス

*紫いもなど他のさつまいもを組み合わせても◎

栄養素

  • エネルギー226kcal
  • タンパク質4.3g
  • 脂質10.9g
  • 炭水化物30g
  • 食塩相当量0.2g