菜園仕立てのピッツァ
イタリア産の4種類の野菜をミックスした「菜園風グリル野菜のミックス」を贅沢にトッピングしたピッツァです。グリルによっていっそう引き出された野菜の旨味・甘味・香ばしさを楽しめます。ピザソースには、幅広いトマトメニューのベースに使える「ベーストマトソース」を使用しました。トマト由来の鮮やかな赤色がメニューの仕上がりを引き立てます。
材料(1台分)
- ピザクラスト1枚
- カゴメベーストマトソース50g
- カゴメ冷凍菜園風グリル野菜のミックス100g
- ミックスチーズ40g
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価) - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | ピザクラストにベーストマトソースを塗り、菜園風グリル野菜のミックスをバランスよくのせ、チーズをかける。 |
|---|---|
| 2 | 220℃のオーブンで5~7分焼く。 |
栄養素
- エネルギー466kcal
- タンパク質20.5g
- 脂質14.9g
- 炭水化物64g
- 食塩相当量2.7g







