生地にビタミン豊富な野菜ピューレーを２種類使用した、ヘルシーなケーキです。

1. シリアルは細かく砕き、プレーンヨーグルトと混ぜて湿らせ、オーブンシートを敷いた耐熱容器に敷く。
2. Aの生地の材料をよく混ぜて、(1)に注ぎ、ラップなどで蓋をして鍋に置き、周囲に熱湯をはり、火にかけ、沸騰してきたら弱火にし、蓋をして10分ほど蒸して火を通す。（スチコンの場合作る量にもよりますが、スチームモード15~20分。大量に作る場合もう少し時間がかかります。）
3. Bのヨーグルトソースの材料を混ぜ合わせる。
4. (2)をカットして器に盛り、(3)を添える。