※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | ピザ生地の上にスーゴ、ラタトゥイユ風イタリアン野菜、粉チーズ、ミックスチーズの順にトッピングする。 |
---|---|
2 | 250℃のオーブンで7分焼く。 |
エネルギー
745kcal
タンパク質
29.8g
脂質
24.7g
炭水化物
102.5g
食塩相当量
4.5g