3種ベリーのフルーツティ

  • 3種ベリーのフルーツティ
3種ベリーのフルーツティ

無糖紅茶と野菜生活3倍濃縮を合わせて、フルーツティにしました。

材料(10人)

  • 野菜生活100パープル(3倍濃縮)1L375g
  • 紅茶1125g
  • ミックスベリー(冷凍品)200g
  • ミントの葉5g
  • ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
    すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
    (例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

  1. グラスに氷を入れ、紅茶と野菜生活を注ぎ、フルーツを加える。

栄養素

  • エネルギー51kcal
  • タンパク質0.6g
  • 脂質0.1g
  • 炭水化物12.1g
  • 食塩相当量0.1g