たっぷり茄子のアラビアータピザ

たっぷり茄子のアラビアータピザ
たっぷり茄子のアラビアータピザ

たっぷり茄子のアラビアータピザ

輪切りにカットした茄子をたっぷりトッピングした秋にぴったりのピザです。

材料(4人分)

ピザクラスト
110g
カゴメトマトガーリックソース
50g
オリーブ油
2g
カゴメ冷凍ナスのグリル(ラウンドスライス)
60g
カゴメ冷凍オニオンソテー(C)スライス70
20g
ベーコン
15g
ピザ用チーズ
30g
パセリ(乾)
0.1g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ピザクラストに、オリーブ油、トマトガーリックソースを順に塗る。
2 オニオンソテーと冷凍ナス、ベーコンをトッピングする。
3 チーズを振りかける。
4 オーブンで焼く。(250℃5分程度)
5 パセリをちらす。*ピザクラストは19cm大生地使用。

エネルギー

138kcal

タンパク質

5.2g

脂質

5.2g

炭水化物

17.6g

食塩相当量

1g