大麦と豆ごはん

  • 大麦と豆ごはん
大麦や豆を加えた混ぜご飯です。健康を気遣う方におすすめの主食です。

材料(10人)

白だししょうゆ 50g
200g
鶏ひき肉 100g
カゴメ冷凍4種豆のミックス 350g
カゴメ冷凍オルツォ(大麦) 100g
米飯 1400g

作り方

  1. 1.鍋に白だししょうゆ、水を入れ加熱する。
  2. 2.鶏ひき肉、4種豆のミックス、オルツォを加え火を通す。
  3. 3.炊き上げた米飯と混ぜ合わせ、器に盛る。

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