パスタグラタン

パスタグラタン
パスタグラタン

パスタグラタン

調理時間

30分

カロリー

436kcal

塩分

2.1g

材料(4人分)

スパゲティ 200g
玉ねぎ 1個
牛肉(焼肉用) 150g
バター 大さじ3
少々
こしょう 少々
カゴメ基本のトマトソース295g 2缶
粉チーズ 大さじ3

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 スパゲティは湯に塩を入れ、硬めにゆでる。
2 玉ねぎと牛肉は5㎜幅のせん切りにする。
3 鍋にバターを溶かし、玉ねぎが透き通るまで炒め、牛肉を加え炒め、色が変わったら塩、こしょうをし、トマトソースを加え混ぜる。
4 スパゲティに(3)のソース2/3量を入れ、混ぜる。
5 耐熱容器にバターを塗り(4)を入れ、残りのソースをのせ上に粉チーズをふり200℃のオーブンで15~20分焼く。200℃のオーブンで15~20分焼く。

エネルギー

436kcal

タンパク質

17.8g

脂質

18.9g

炭水化物

52.5g

食塩相当量

2.1g

レシピに使われている商品