ポテトのオーブン焼き

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レシピ
ポテトのオーブン焼き

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

ポテトのオーブン焼き

調理時間

15分

カロリー

273kcal

塩分

1.4g

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材料(２人分)

じゃがいも	2個
玉ねぎ	1/4個
ツナ缶	小1缶
カゴメトマトケチャップ	大さじ2
マヨネーズ	大さじ1
ピザ用チーズ	30g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	じゃがいもは皮付きのままよく洗い、ラップをして電子レンジで約5分、竹串が通るくらいに加熱し半分に切る。
2	玉ねぎは薄切りにし、軽く油をきったツナ、マヨネーズと混ぜ合わせておく。
3	(1)に(2)を乗せ、ケチャップ、チーズをかけて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。