フローズントマトとモッツァレラチーズの冷製トマトスパゲティ（浜内先生監修）
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマトマト＆バジル | 1瓶 |
|---|---|
| モッツァレラチーズ | 1個 |
| ミニトマト | 1パック |
| バジル | 適宜 |
| スパゲティ 細め | 240g |
| オリーブ油 | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ミニトマトはヘタをとり洗って、水気をふいて、冷凍庫で凍らせる。 |
|---|---|
| 2 | アンナマンマトマト＆バジルは冷蔵庫で冷やしておく。モッツァレラチーズは、1.5cm程度の角切りにする。凍ったミニトマトは、冷水に2～3秒放ち、皮をむく。 |
| 3 | 沸騰した湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示の時間茹で、ザルにあけ、氷水で冷し水気を切る。 |
| 4 | ボウルに(1)(2)(3)を入れて冷やしたパスタソースで全体を和える。器に盛り、バジルをちらし、お好みでオリーブオイルをかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
530kcal
タンパク質
19.1g
脂質
19.5g
炭水化物
72.9g
食塩相当量
2.1g
レシピに使われている商品
