混ぜるだけ！冷製ラタトゥイユ
材料(４人分)
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
|---|---|
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| きゅうり | 1本 |
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 2個 |
| 黄パプリカ | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ボウルに基本のトマトソース、オリーブ油、酢、塩、こしょうを入れ、混ぜる。 |
|---|---|
| 2 | きゅうり、トマト、パプリカ、玉ねぎは、1㎝角に切る。 玉ねぎは水にさらし、水気を切る。 |
| 3 | 先ほどの(1)に(2)を加え混ぜる。 |
ワンポイントアドバイス
＊漬け込むと味がしみて、より美味しくなります。
エネルギー
98kcal
タンパク質
2.1g
脂質
4.6g
炭水化物
12.9g
食塩相当量
2g
レシピに使われている商品
