じゃがチーズ焼
材料(２～３人分)
| カゴメじゃがチーズ焼（100g） | 1袋 |
|---|---|
| じゃがいも | 2～3個（約300g） |
| 合いびき肉 | 150g |
| ピザ用チーズ | 50g |
| サラダ油 | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮つきのままラップに1個ずつ包み、 電子レンジで加熱し、皮つきのまま半分に切り、約1cm幅に切る。 ※加熱目安 2～3個（約300ｇ）を600Wで約5分（500Wで約6分）。 竹串がすっと通らないときは、加熱時間を延長し、30秒ごとに様子をみる。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら(1)を加える。（中火 約1分 油はね注意） |
| 3 | 「じゃがチーズ焼」を加え炒め合わせ、 チーズをのせ蓋をして、チーズをとかす。（中火 約2分 ソースはね注意） |
エネルギー
332kcal
タンパク質
17.4g
脂質
19.5g
炭水化物
24.4g
食塩相当量
1.5g
レシピに使われている商品
