野菜一日これ一杯の『ホットレモネード』

野菜一日これ一杯の『ホットレモネード』
野菜一日これ一杯の『ホットレモネード』

野菜一日これ一杯の『ホットレモネード』

調理時間

5分

カロリー

110kcal

塩分

0g

材料(1人分)

野菜一日これ一杯720ml 200ml
はちみつ 大さじ1/2
レモン汁 大さじ1/2

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 野菜一日これ一杯をカップに注ぎ、電子レンジで温める。
2 はちみつ、レモン汁を加え、混ぜる。

ワンポイントアドバイス

*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。

エネルギー

110kcal

タンパク質

2.3g

脂質

0g

炭水化物

26.3g

食塩相当量

0g

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