トマトとアボカドのカプレーゼ風トマト鍋

トマトとアボカドのカプレーゼ風トマト鍋

トマトとアボカドのカプレーゼ風トマト鍋

調理時間

30分

カロリー

584kcal

塩分

3.1g

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材料 (3~4人分)

カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g 1袋
鶏もも肉 350g
ウインナーソーセージ 4本
キャベツ 1/2玉
玉ねぎ 1/2個
カゴメ ラウンドレッド(トマト) 3個
アボカド 1個
モッツァレラチーズ 1個

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鶏肉、キャベツ、玉ねぎは、一口大に切る。トマト(2個)、アボカド、モッツァレラチーズは1cm厚さの半月形に切る。
2 鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ、沸騰させる。
3 鶏肉を入れて火が通ったら、玉ねぎ、キャベツ、ウィンナーの順に入れる。具材に火が通ったら、(1)のトマト、アボカド、モッツァレラチーズを交互に並べ、中央にトマト(1個)をのせる。