かけるだけ!ミニトマトの粉チーズがけ

かけるだけ!ミニトマトの粉チーズがけ
かけるだけ!ミニトマトの粉チーズがけ

かけるだけ!ミニトマトの粉チーズがけ

調理時間

5分

カロリー

77kcal

塩分

0.1g

材料(2~3人分)

カゴメビタミンCトマト 1袋
粉チーズ 大さじ1
オリーブ油 大さじ1

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 器にトマトを並べ、オリーブ油と粉チーズをかける。

エネルギー

77kcal

タンパク質

1.7g

脂質

5.5g

炭水化物

5.7g

食塩相当量

0.1g