Wトマトのじゃがチーズ焼き
材料(３人分)
| カゴメじゃがチーズ焼（100g） | 1袋 |
|---|---|
| じゃがいも | 300g |
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 2個 |
| カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
| 牛ひき肉 | 150g |
| 溶けるスライスチーズ | 50g |
| サラダ油 | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮つきのままラップに1個ずつ包み、電子レンジで加熱し、皮つきのまま半分に切り、約1cm幅に切る。※加熱目安 2～3個（約300ｇ）を600Wで約5分（500Wで約6分）。竹串がすっと通らないときは、加熱時間を延長し、30秒ごとに様子をみる。トマトは1個を8等分に切る。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら(1)(2)を加える。「じゃがチーズ焼」を加え炒め合わせ、 チーズをのせ蓋をして、チーズをとかす。 |
| 3 | 皿に盛り、水洗いしたベビーリーフを飾る。 |
エネルギー
280kcal
タンパク質
15.1g
脂質
17g
炭水化物
23.2g
食塩相当量
1.2g
レシピに使われている商品
