トースターで簡単！春野菜の彩りホットサラダ

調理時間

30分

カロリー

234kcal

塩分

1.1g

材料 (４人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	アスパラガス、かぼちゃ、黄パプリカ、しめじは食べやすい大きさに切る。スナップえんどうは筋をとる。ベーコンは2cm幅に切る。
2	ボウルに(1)とトマトを入れ、オリーブ油と塩をかけて混ぜる。
3	アルミホイルを広げ、真ん中に(2)をのせ、きっちり包み、オーブントースターで15分ほど焼く。さらにアルミホイルを開いて、5分ほど焼く。
4	焼きあがった(3)を器に盛り付け、ドレッシングを添える。

色とりどりの野菜をホイルに包んで、トースターで焼くだけの簡単ホットサラダです。

カゴメ　サラダプラム