簡単！玉ねぎのトマトパングラタン
材料(１人分)
| 食パン(8枚切り) | 1枚 |
|---|---|
| ベーコン | 1枚 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ホールコーン(缶詰) | 大さじ1 |
| カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g | 100ml |
| みそ | 小さじ1 |
| 溶けるスライスチーズ | 1枚 |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 食パンは4～6等分に、ベーコンは1㎝幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | 薄切りにした玉ねぎを耐熱皿に盛り、トマト鍋を入れてラップをし、電子レンジで加熱する。※600W 2分 |
| 3 | (2)にみそを溶き混ぜ、(1)とコーンを入れ、チーズを乗せる。トースターでチーズが溶けるまで焼き、仕上げにパセリを散らしたら出来上がり！ |
ワンポイントアドバイス
＊とろとろの玉ねぎがみその風味漂うトマト鍋スープによく合います。
＊パンの代わりにごはんを使っても美味しく作れますよ♪フライパンを使わずに作れるメニューです。
エネルギー
342kcal
タンパク質
13.3g
脂質
15.8g
炭水化物
40.2g
食塩相当量
3.4g
レシピに使われている商品
