好きな野菜と煮込むだけ！煮込みハンバーグ
材料(３～４人分)
| ハンバーグだね | 2個 |
|---|---|
| サラダ油 | 大さじ1 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| カゴメ醸熟ソースウスター | 大さじ1 |
| しめじ | 1パック |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンに油を熱してハンバーグだねを両面焼く。 |
|---|---|
| 2 | (1)にトマトケチャップ、基本のトマトソース、ウスター、しめじを加えて混ぜ、弱火で煮込み、味をととのえる。（約10分） |
エネルギー
281kcal
タンパク質
13.8g
脂質
17.9g
炭水化物
15.8g
食塩相当量
2g
