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あなたの野菜不足度診断
  • あなたの野菜不足度診断（やさいぶそくどしんだん）

    みなさん、野菜はちゃんと食べていますか？野菜は毎日コツコツ摂ることが、とっても大切！質問に答えるだけで、あなたの野菜不足度を診断します。さぁ、準備はいいですか？

    診断をはじめる
  • 問1

    最近のあなたの生活リズムは変わりましたか？

    • 変わったと思う

    • 変わってないと思う
  • 問2

    最近、毎日の食事をきちんと食べることができていますか？

    • 毎日できている

    • 大体できている

    • できていないことが多い
  • 問3

    最近、生活が忙しいと感じますか？

    • 忙しいと感じる

    • 特に忙しいとは感じない
  • 問4

    毎日の食生活をふりかえって、自分が野菜不足だと感じていますか？

    • はい

    • いいえ
  • 問5

    あなたは成人が一日に何gの野菜を食べた方がいいか、知っていますか？

    • はい

    • いいえ
  • 問6

    あなたは普段の朝食で、野菜を平均してどのくらい食べていますか?

    「おひたし」や「サラダ」のような小皿や小鉢に盛られたものは「1皿」、「野菜炒め」のように大きめの皿に盛られた野菜料理は1皿分で「2皿」と数えてください。おおまかに食べる量をお答えください。

    • 0皿

    • 1皿

    • 2皿

    • 3皿

    • 4皿

    • 5皿以上
  • 問7

    次は昼職の質問。普段の昼食で、野菜を平均してどのくらい食べていますか?

    「おひたし」や「サラダ」のような小皿や小鉢に盛られたものは「1皿」、「野菜炒め」のように大きめの皿に盛られた野菜料理は1皿分で「2皿」と数えてください。おおまかに食べる量をお答えください。

    • 0皿

    • 1皿

    • 2皿

    • 3皿

    • 4皿

    • 5皿以上
  • 問8

    最後に夕食の質問。普段の夕食で、野菜を平均してどのくらい食べていますか?

    「おひたし」や「サラダ」のような小皿や小鉢に盛られたものは「1皿」、「野菜炒め」のように大きめの皿に盛られた野菜料理は1皿分で「2皿」と数えてください。おおまかに食べる量をお答えください。

    • 0皿

    • 1皿

    • 2皿

    • 3皿

    • 4皿

    • 5皿以上

  • 診断結果

    あなたの野菜不足度

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