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とろーりチーズのつくり方

調理時間約30分、カロリー548kcal、塩分3.8g、野菜435g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、キャベツ 1/2玉、ウィンナーソーセージ 4本、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、しめじ 1パック、トマト 1個(150g)、ブロッコリー適量、【チーズフォンデュソース】ピザ用チーズ 100g、牛乳大さじ2

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったら他の野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったらトマト鍋のできあがり。⑤耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジにかける。（目安500W：1分）⑥チーズと牛乳がしっかり混ざるようによく混ぜて、④のトマト鍋にかける。

ポイント　・チーズフォンデュソースをかけることで、野菜がおいしく食べれます。

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調理時間約30分、カロリー521kcal、塩分3.2g、野菜412g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、ウィンナーソーセージ 4本、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2玉

①鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの食材も硬いものから順に入れていく。④モッツァレラチーズは半分に切り、5mm薄さの半月切りにする。⑤鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱しながらいただく。

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カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、キャベツ 1/2玉、ウィンナーソーセージ 4本、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、しめじ 1パック、トマト 1個(150g)、ブロッコリー適量、【チーズフォンデュソース】ピザ用チーズ 100g、牛乳大さじ2

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったら他の野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったらトマト鍋のできあがり。⑤耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジにかける。（目安500W：1分）⑥チーズと牛乳がしっかり混ざるようによく混ぜて、④のトマト鍋にかける。

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カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、キャベツ 1/2玉、ウィンナーソーセージ 4本、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、しめじ 1パック、トマト 1個(150g)、ブロッコリー適量、【チーズフォンデュソース】ピザ用チーズ 100g、牛乳大さじ2

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったら他の野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったらトマト鍋のできあがり。⑤耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジにかける。（目安500W：1分）⑥チーズと牛乳がしっかり混ざるようによく混ぜて、④のトマト鍋にかける。

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カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、キャベツ 1/2玉、ウィンナーソーセージ 4本、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、しめじ 1パック、トマト 1個(150g)、ブロッコリー適量、【チーズフォンデュソース】ピザ用チーズ 100g、牛乳大さじ2

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったら他の野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったらトマト鍋のできあがり。⑤耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジにかける。（目安500W：1分）⑥チーズと牛乳がしっかり混ざるようによく混ぜて、④のトマト鍋にかける。

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カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、キャベツ 1/2玉、ウィンナーソーセージ 4本、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、しめじ 1パック、トマト 1個(150g)、ブロッコリー適量、【チーズフォンデュソース】ピザ用チーズ 100g、牛乳大さじ2

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったら他の野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったらトマト鍋のできあがり。⑤耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジにかける。（目安500W：1分）⑥チーズと牛乳がしっかり混ざるようによく混ぜて、④のトマト鍋にかける。

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調理時間約30分、カロリー513kcal、塩分3.5g、野菜365g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2個、しめじ 1パック、トマト 1個（100～150g)、ブロッコリー 3～4個（小房に分けたもの)、【おみくじ串】フランクフルトソーセージ 8本、＊うずら卵(水煮缶詰) 3個、＊にんじん(ゆでたもの) 星型にして5個、竹串 8本

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②おみくじ串を作る。竹串にフランクフルトソーセージを刺し、先端に＊の具材のいずれかを付ける。③鍋に「甘熟トマト鍋スープ」を入れ沸騰させる。鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったら、②おみくじ串を入れ、フランクフルトソーセージが温まったらできあがり！

ポイント　・おみくじ串は、いろんな具材でアレンジしてください。・長時間煮込むと先端の具材が外れやすくなります。

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調理時間約30分、カロリー303kcal、塩分3.2g、野菜255g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、ウィンナー 8本、かぼちゃ 1/8個、じゃがいも 1個、玉ねぎ 1/2個、ほうれん草 1/2束、ラウンドレッド(トマト） 1個、【デコレーション用】トマトケチャップ適量、黒ごま適量、スライスチーズ適量、ファルファッレ（茹でる）適量

①かぼちゃとじゃがいも（皮をむく）は1cm厚さの輪切りにし、電子レンジ加熱後、形抜きする。②トマトには三角形と波型に切ったスライスチーズを付け、トマトのジャックオーランタンを作る。玉ねぎはくし型切り、ほうれん草は5cm幅に切る。③鍋に玉ねぎ、じゃがいもとかぼちゃの形抜きした残り、ほうれん草を入れる。トマトのジャックオーランタン、じゃがいもおばけ（トマトケチャップで目と口を書く）、かぼちゃこうもりを飾り、「甘熟トマト鍋スープ」を注ぐ。④材料に火が通ったらできあがり！

【かぼちゃこうもり】かぼちゃを1cm厚さの輪切りにし、電子レンジで加熱して形抜きする。

【じゃがいもおばけ】皮をむいたじゃがいもを1cm厚さの輪切りにし、電子レンジで加熱して形抜きをした後、トマトケチャップで目と口をかく。

【トマトのジャックオーランタン】三角形と波型に切ったスライスチーズをつける。

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ポイント！1.お子様と一緒に楽しく盛り付けられるトマト鍋です。2.加熱すると、デコレーションは沈みます。3.材料はしっかりと加熱し火を通してからお召し上がりください。

アレンジレシピ

とろーりチーズのつくり方

トマトチーズフォンデュ鍋

調理時間約30分、カロリー548kcal、塩分3.8g、野菜435g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、キャベツ 1/2玉、ウィンナーソーセージ 4本、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、しめじ 1パック、トマト 1個(150g)、ブロッコリー適量、【チーズフォンデュソース】ピザ用チーズ 100g、牛乳大さじ2

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったら他の野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったらトマト鍋のできあがり。⑤耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジにかける。（目安500W：1分）⑥チーズと牛乳がしっかり混ざるようによく混ぜて、④のトマト鍋にかける。

ポイント　・チーズフォンデュソースをかけることで、野菜がおいしく食べれます。

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のび～るモッツァレラ鍋

調理時間約30分、カロリー521kcal、塩分3.2g、野菜412g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、ウィンナーソーセージ 4本、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2玉

①鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの食材も硬いものから順に入れていく。④モッツァレラチーズは半分に切り、5mm薄さの半月切りにする。⑤鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱しながらいただく。

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のび～るモッツァレラ鍋

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、ウィンナーソーセージ 4本、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2玉

①鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの食材も硬いものから順に入れていく。④モッツァレラチーズは半分に切り、5mm薄さの半月切りにする。⑤鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱しながらいただく。

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のび～るモッツァレラ鍋

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、ウィンナーソーセージ 4本、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2玉

①鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの食材も硬いものから順に入れていく。④モッツァレラチーズは半分に切り、5mm薄さの半月切りにする。⑤鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱しながらいただく。

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のび～るモッツァレラ鍋

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、ウィンナーソーセージ 4本、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2玉

①鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの食材も硬いものから順に入れていく。④モッツァレラチーズは半分に切り、5mm薄さの半月切りにする。⑤鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱しながらいただく。

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のび～るモッツァレラ鍋

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、ウィンナーソーセージ 4本、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2玉

①鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。②「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させる。③鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの食材も硬いものから順に入れていく。④モッツァレラチーズは半分に切り、5mm薄さの半月切りにする。⑤鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱しながらいただく。

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パーティーおみくじトマト鍋

調理時間約30分、カロリー513kcal、塩分3.5g、野菜365g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、鶏もも肉 350g、玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/2本、キャベツ 1/2個、しめじ 1パック、トマト 1個（100～150g)、ブロッコリー 3～4個（小房に分けたもの)、【おみくじ串】フランクフルトソーセージ 8本、＊うずら卵(水煮缶詰) 3個、＊にんじん(ゆでたもの) 星型にして5個、竹串 8本

①鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。②おみくじ串を作る。竹串にフランクフルトソーセージを刺し、先端に＊の具材のいずれかを付ける。③鍋に「甘熟トマト鍋スープ」を入れ沸騰させる。鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。④材料に火が通ったら、②おみくじ串を入れ、フランクフルトソーセージが温まったらできあがり！

ポイント　・おみくじ串は、いろんな具材でアレンジしてください。・長時間煮込むと先端の具材が外れやすくなります。

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ハロウィントマト鍋

調理時間約30分、カロリー303kcal、塩分3.2g、野菜255g

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋、ウィンナー 8本、かぼちゃ 1/8個、じゃがいも 1個、玉ねぎ 1/2個、ほうれん草 1/2束、ラウンドレッド(トマト） 1個、【デコレーション用】トマトケチャップ適量、黒ごま適量、スライスチーズ適量、ファルファッレ（茹でる）適量

①かぼちゃとじゃがいも（皮をむく）は1cm厚さの輪切りにし、電子レンジ加熱後、形抜きする。②トマトには三角形と波型に切ったスライスチーズを付け、トマトのジャックオーランタンを作る。玉ねぎはくし型切り、ほうれん草は5cm幅に切る。③鍋に玉ねぎ、じゃがいもとかぼちゃの形抜きした残り、ほうれん草を入れる。トマトのジャックオーランタン、じゃがいもおばけ（トマトケチャップで目と口を書く）、かぼちゃこうもりを飾り、「甘熟トマト鍋スープ」を注ぐ。④材料に火が通ったらできあがり！

【かぼちゃこうもり】かぼちゃを1cm厚さの輪切りにし、電子レンジで加熱して形抜きする。

【じゃがいもおばけ】皮をむいたじゃがいもを1cm厚さの輪切りにし、電子レンジで加熱して形抜きをした後、トマトケチャップで目と口をかく。

【トマトのジャックオーランタン】三角形と波型に切ったスライスチーズをつける。

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ポイント！1.お子様と一緒に楽しく盛り付けられるトマト鍋です。2.加熱すると、デコレーションは沈みます。3.材料はしっかりと加熱し火を通してからお召し上がりください。