ポルペッティーネとカンネッリーニの煮込み

  • ポルペッティーネとカンネッリーニの煮込み
ポルペッティーネとカンネッリーニの煮込み

昔からあるひき肉料理だが、今でもトラットリアで登場する料理。生肉で作るのは最近のことで、昔は加熱した肉に余ったハムやソーセージを混ぜた、色々な風味の入った料理だったので、シンプルなトマトで煮込むようになった。今回はスーゴディポモドーロを使用し、短時間でトマトの風味豊かに仕上げた。またカンネッリーニを入れることで、1皿で満腹になる設計とした。

材料(4人分)

  • 合びき肉250g
  • ドライパン粉10g
  • ナツメグ少々
  • 1個
  • 適量
  • こしょう適量
  • 牛乳大さじ4~5
  • オリーブ油大さじ2
  • オレガノ適量
  • 白ワイン1/2カップ
  • カゴメスーゴディポモドーロ400g
  • カゴメ冷凍カンネッリーニ(白インゲン豆)240g
  • パセリ(みじん切り)適量
  • ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
    すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
    (例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

  1. 合びき肉、ドライパン粉、ナツメグ、卵、塩、こしょう、牛乳を練り、やや平らなだんご状に成型する。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を焼く。両面を焼いたらオレガノをふりかけ、さらに白ワインを加える。
  3. (2)にスーゴディポモドーロを入れて煮る。さらに塩ゆでしたカンネッリーニを入れ煮る。
  4. 器に(3)を盛り、パセリ(みじん切り)をふりかける。

栄養素

  • エネルギー411kcal
  • タンパク質20.7g
  • 脂質21.5g
  • 炭水化物28g
  • 食塩相当量1.3g