サルサチキンドッグ

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サルサチキンドッグ

ドッグパンにジューシーなチキンステーキを挟み、トマト、たまねぎ、ハラペーニョなどの野菜がたっぷり入ったスパイシーなサルサソースと合わせ、ドッグパンを仕上げました。夏場にピッタリのメニューです。

材料(1人)

  • ドッグパン40g
  • カゴメサルサ(ピリ辛)40g
  • ローストチキン40g
  • リーフレタス8g
  • キャベツ5g
  • マヨネーズ5g
  • ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
    すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
    (例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

  1. ドッグパンの中央に切り込みを入れ、マヨネーズで壁塗りする。
  2. (1)にリーフレタス、千切りキャベツ、ローストチキンをはさみ、サルサソースをかける。

栄養素

  • エネルギー268kcal
  • タンパク質15.3g
  • 脂質13.1g
  • 炭水化物24g
  • 食塩相当量1.3g