【S&Bコラボ】ジャンバラヤ(鶏肉とソーセージのスパイシー炊き込みご飯)

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【S&Bコラボ】ジャンバラヤ(鶏肉とソーセージのスパイシー炊き込みご飯)

アメリカ南部の郷土料理(ケイジャン料理)を代表するメニュー。スパイスを加えて炊き上げた米料理で、スペインの「パエリア」に由来します。
このレシピでは、給食業態でも使用しやすいようトマト風味の炊き込みご飯に、スパイスで炒めた具材を後混ぜにし、炊飯器具への香り残りに配慮しました。

材料(11人分)

  • 700g
  • 【炊飯A】
  • カゴメダイストマトソース120g
  • S&Bにんにくすりおろし5g
  • カゴメソフリット(香味野菜ソテー)1kg120g
  • 850g
  • コンソメスープの素(顆粒)10g
  • 【後混ぜB】
  • 鶏むね肉100g
  • ウインナーソーセージ100g
  • カゴメ冷凍ミックスピメント(ダイス)100g
  • S&Bケイジャンシーズニング30g
  • サラダ油20g
  • ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
    すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
    (例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

  1. 米は洗って水気をきっておく。鶏肉は1.5cm角、ウインナーは1cm幅に切る。
  2. 炊飯器に米、【炊飯A】を入れて軽く混ぜ、炊飯する。
  3. フライパンに【後混ぜB】の油を熱し、鶏肉、ウインナー、冷凍ミックスピメントの順に炒める。火が通ったらシーズニングを加えて炒め合わせる。
  4. 炊きあがった②に③を混ぜ合わせる。
ワンポイントアドバイス

*・エスビー食品(株)共同開発メニュー:コラボ企業商品は2022年4月の情報です。

栄養素

  • エネルギー304kcal
  • タンパク質7.7g
  • 脂質6.8g
  • 炭水化物53.8g
  • 食塩相当量1.9g